​星とからだのサロンマンマモヅメ

​Mamma　Mozume　もづめゆみこです

さとう式リンパケア × 星読み× ヨガ

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あなたは、がんばらなくても、緩くても、美しくなれるし、幸せになれる​​​

からだと心の緊張をほどき、星の流れを感じながら、ほんとうの自分へと導く“やさしくて深い整え”をあなたにお届けいたします

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ほんとうの自分を発見するには、「自分を整えること。」

からだが整うことで心が整い、わたしらしく生きられるようになっていきます。

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ここでいう“心”とは、【思考や感情に流されていない静かな領域で、ほんとうの自分】をしめします。

 

 

わたしの生きてきた道筋をお話しさせていただきますね

 

看護師として大学病院に勤め、人の生と死に向き合う中、生きるとは、「日常」。

 

その日常から、健康なからだを保ち続ける大切さを感じました。

 

幼い子どもも働き盛りの大人にも病気は忍び込んできます。生きたくても生きられない人がいるんだという事実は、若かりし頃のわたしの中に深く潜り込みました。

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「自ら命を絶ってはいけない」

「いただいた命を生ききることの大切さ」

「私たちの根底にはそこはかとないエネルギーがみなぎっている」

「死を意識しながら生きていく大切さ」

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こういったことがわたしの中に生きるための哲学として生まれました。

 

そして、「わたしは、わたしの人生を大切にしていく。」

「ずっと生涯学び続け、成長し続ける。」と決断しました。

 

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それでも、人生にはいろんなことが起きます。

 

子育てと仕事の両立で、わたしは疲れ果てていました。

あげくのはてに、人間関係で裏切られて、長年勤めた看護学校を去るという経験をしました。

 

自信損失し、孤独、置いてきぼりになったと強く感じました。

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そこから、立ち直っていくにはどうしたらいいのか、しばらくわからず、家で独りこもっていました。

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そのうちに、自分という存在を理解すること、確固たる軸をもつことが必要だと考え始めました。それでも、どこへ向かっていったらいいのか先が見えません。

 

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そこで、わたしは「学ぼう。」と思いました。

長年の趣味であった、ヨガを本格的に学び始めました。

 

そして、小学生の時に好きだった星占いを一度ちゃんと勉強したいと思い、占星術も学び始めました。

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学ぶことで、自分自身に集中することができるようになると、出逢う人が変わり、一気にわたしを取り巻く環境が変わりました。

 

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それでも、人生には大変なことが続きます。

 

娘の不登校です。

小中学校へ行けないだけではなくて、人に会えなくなってしまいました。外出もほぼできない状態です。

 

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わたしは、どうしていいのか全くわからず、娘の心の痛みが伝わるだけに、胸が痛いし、涙がふっと出てしまうことも何度もありました。

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そういったことを乗り越えられたのは、いろんな方からのアドバイスです。でも、最終的には自分を見つめられたことが大きかったと思います。

 

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この頃に、ヨガに加えて瞑想を毎日の習慣の中に入れていきました。瞑想を始めたことも功を奏して、こころが安定したのだと思います

 

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我が家にとって、不登校という経験は、家族の絆をより強固なものにしました。

 

相手を尊重し合うということができるようになった、そして、何より相手を信頼するということにつながったといえます。

 

家族に問題が起こると、とかく口を出したくなります。手も出しかねません。

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でも、それではその人の課題を奪ってしまうことになるし、本人の能力を信じていないことになります。

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相手を信頼するというのは、相手に乗り越える力があると信じきってあげることだと思います。

 

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そして、次にわたしに起こったできごとは、「老け顔」です。

 

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これもわたしにとっては、一大事。

 

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コロナ後遺症のせいか、急激に老けて、顔が大きく、たるみもひどくなりました。

ほんとにショックです。

いままで、美容に興味がなかったのですが、さすがにこれはまずいと思いました。

 

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そんなときに出逢ったのが、さとう式リンパケアです。

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ケアをしていくうちに、老け顔の悩みがだんだん解消されていきました。

それが「楽しくて、嬉しくて……。」

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さとう式の理論の高さも看護師であるわたしには、魅力でした。

 

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リンパケアの効果は、お顔に留まらず、からだの不調も徐々によくなっています。

痛みが減り、睡眠の質もよくなってきているので、最近は、「キラキラしてるね！」と言われることが増えました。

 

 

　そして、２０歳代の看護師をしていたときから、もっと健康なうちにからだを整えていけば、病気を避けられ、家族とともにおうちで暮らせるようになれる、そんな願いがありました。

 

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その願いを叶えるために、さとう式を広めることにし、自宅サロンをオープンさせることになりました

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　がんばらなくても、美しくそして、幸せになれる

 

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　女性は、男性よりも人生のあらゆる時期において、いろんな役割を果たさなければなりません。

だからこそ、ストレスもかかりやすい。

 

そのため、自分自身のからだと心のメンテナンスが必要なんだと思います。

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わたしもヨガ・瞑想・占星術・さとう式リンパケアを行なう中で、徐々にからだもこころも整っていきました。

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その経験から、現在は、ヨガ講師・占星術師・さとう式リンパケアインストラクターとして、「がんばらなくても幸せになれる」「あなたのことにまず集中していくことが幸せへの鍵になる」、その方法をお伝えしています。　

 

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からだを緩めること

心を見つめること

自分を知ること

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​そして、自分を愛せること

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そのすべてが、軽やかに生きるための道につながっていきます。

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 自分が経験してきたからこそ、がんばっている女性の気持ちもからだの辛さも共感できます。

そして、今後は、女性たちが安心して集い、学び、語り合える場を創り、

 

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それぞれの夢が現実化していくのをともに喜び合うコミュニティを育てていきたいと思っています。

 

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