さとう式リンパケアって何がいいの？
さとう式リンパケアを始めたきっかけ
わたしがをさとう式をしようと思ったのは、
コロナ後遺症が原因で、からだの衰えを感じ、
それと同時に、老け顔になってしまったからです。
その頃は、ショーウィンドウに自分の顔が映る度に、がっくりしていました。
そこで、「よし、顔ヨガしてみよう」と決意して、
友だちにも宣言したところ、友だちからさとう式のYouTube動画を勧められて、
見よう見まねで始めてみました。
そしたら、動画を見て行なっているだけでも、
顔の変化が感じられました。
悩んでいただけにとても嬉しかったのを覚えています。
そこから、一度ちゃんと施術を受けようと思って、学び始めました。
わたしが思う
さとう式リンパケアの優れている点
さとう式のいいところは、
セルフケアが充実しているところ。
施術としても優れているのですが、
同じことが自分にも施せます
そのため
星とからだのサロンでは
ホームケアアドバイス
をご提示させていただいています
それによって
より早いからだの回復
綺麗なお顔づくり
ができます
施術者も整っていく
さとう式は施術者自身も施術をすればするだけ
どんどんからだが楽になっていく
そんな現象が起きるのです‼
それは、
施術を学ぶと同時に
からだの使い方を学んでいきます
そのため
施術するたびにからだが楽になっていき、そして
綺麗になっていきます♡
星とからだのサロンMamma Mozumeは
綺麗になる♡
をサポートしていきます
その延長線上にからだが自然にケアされていく
それが叶えられるサロンです
あなたの日常のちょっとした空き時間であっても
自分を整えることができます
大事にしていきたい
あなたのからだを
一緒に整えていきましょう
さとう式リンパケアって何？
リンパって何？
さとう式リンパケアは、
リンパ間質液に注目している唯一のリンパケアです。
人間のからだは、60％が水分だと言われていますが、
その水分はどこにあるのでしょう？
そのほとんどが、細胞の中、そして、組織を支えている間質にあり、
その液体のことを、さとう式では、リンパ間質液と呼ぶことにしています。
リンパはからだの中で
酸素や栄養分を細胞に届け、
二酸化炭素や老廃物を排出する重要な働きをしています。
揉まない、押さない、引っ張らない
リンパがこのように働くためには
毛細リンパ管のふたが、開く必要があります。
毛細リンパ管のふたは、
ごくわずかな刺激で、ふわっとふたが開きます
そのため、さとう式では
「揉まない、押さない、引っ張らない」ケア
が大きな特徴になっています。
こんな弱い刺激でほんとうに効くの？と
わたし自身も思ったことがありますが
揉む、押す、引っ張ると
筋肉は断裂を起こしてしまい、一時的には「痛気持ちいい」感覚
を得られますが
断裂した筋肉は再生すると、硬くなってしまうため、
トラブルは改善されないままになってしまいます。
からだの腔が大切
わたしたちのからだはじつは、
「腔」つまり、中が空洞になっています。
この腔が潰れてしまうと、からだのバランスが崩れて、
ゆがみやねじれが生じて、調子が悪くなってしまいます。
そのため、
さとう式では、からだの腔をひろげるようにケアをしていきます。
からだの腔が広がると、からだはどうなるのでしょう？
わたしの場合、呼吸がしやすく、
お腹の調子がよくなり、お腹周りがすっきりし、
ズボンがゆるゆるになりすぎて、履けなくなってしまいました
嬉しい変化としては
目元ぱっちり、口元がしまり、顔の歪みがとれて
印象がずいぶん変わりました
筋肉を緩める
日常的に、頭痛、肩こり、腰痛、冷え性、生理痛などで
悩んでいらっしゃる方も多いと思います。
まず、何をしたらいいと思いますか？
それは、
筋肉の緩めることです
従来の強く揉んだり、押したりしていると、
かえって、筋肉をこわばらせることになります。
そのため、さとう式では、
ふれる、ゆする、息をゆっくり吐くことで、
筋肉をゆるめていきます。
わたしも長年、抱えていた
肩こり、腰痛、脇腹の痛みなどが徐々に気にならなくなってきました。
さとう式リンパケアは
優しくふれる、ゆらす、がんばらない。
これをしていくことで、
心もからだも、軽くゆるく美しくなっていく
そんなケア
です